乳癌自测

不要因一时疏忽而失去终身幸福

乳癌是比较容易早期发现的癌病之一，只要每个月利用几分钟的时间自我检查，就可以保护您宝贵的生命。 乳癌多发生在40-50岁的妇女，一般女性乳部有硬块往往羞于告人，认为不重要或害怕切除乳房，耽误大好治愈机会，其实90％硬块多是良性。早期乳癌病人不需将乳房整个切除，可采取乳房保留手术。在没发现乳癌之成因，无法采取有效治疗之前，定期自我检查，发现异样即行受检，早期治疗是乳癌防治的最好办法。

乳癌有那些主要症状？

1.无痛性乳房肿块。
2.乳头凹陷。
3.乳头异样分泌物，尤其是带血分泌物。
4.乳房外型改变，局部凹陷或凸出。
5.乳房皮肤有橘皮样变化，红肿或溃烂。
6.肿大的腋下淋巴腺
有以上症状应尽速接受检查，切勿耽误治疗。

什么人容易得乳癌？

乳癌的高危险因子，分述如下：

初经早于12岁，停经晚于55岁的妇女。
有乳癌患者之家庭，尤其母亲或姊妹患有此病者。
从未生育者或30岁以后才生第一胎者，也有较大的罹癌可能。
一侧乳房罹患者。
乳房有增生病灶者。
卵巢癌及子宫内膜癌患者。
停经后肥胖者。
胸部曾大量接受过放射线照射者。
重度喝酒者。
摄取高脂肪、高热量食物的妇女。
口服避孕药及停经后补充荷尔蒙者。

如何自检？

1.镜前检查。站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是有—小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。

2.卧位检查。平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。
　　
提示3：爱胸每日必做——乳房的清洁与保养
每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。另外，还可以用冷热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。女人如何清洗乳房--香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。此外，用香皂清洗，还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质——油脂。

以下这个网页有教你如何自检的影片，但是以英语教说的。希望能帮助到大家。

http://www.healthcentral.com/breast-cancer/tests-32965-47.html